Kilka faktów o Spa, których zapewne nie znałaś

Każda z nas lubi od czasu do czasu oddać się przyjemności płynącej z wizyty w spa i związanej z opieką specjalistów. Po takim wypadzie, choćby krótkim, czujemy się znacznie lepiej, zadbane i pełne nowej energii. A przecież nie ma w tym nic złego. Wręcz przeciwnie! Korzystanie z takich zabiegów niesie za sobą nie tylko przyjemność i odprężenie, ale również szereg korzyści dla naszego zdrowia.

Nieznane korzyści z relaksu w Spa

Szukając odpowiedniego miejsca na wyjazd często jednym z mile widzianych, a nawet pożądanych elementów jest strefa spa i wellness znajdująca się na miejscu. Jednym z kluczowych elementów są powszechnie znane jacuzzi. Takie zabiegi polecane są oczywiście wszystkim, ale szczególnie korzystnie mogą wpływać na osoby zmagające się z takimi dolegliwościami jak np. rwa kulszowa, reumatyzm czy zwyrodnienia stawów. Wysokie ciśnienie wody, na jakie jesteśmy tam wystawione powoduje rozluźnienie oraz odprężenie napiętych czy schorowanych mięśni. 

Co ciekawe regularne wizyty w takich obiektach pomagają również w zachowaniu bądź też przywróceniu zgrabnej sylwetki. Masaże powodują szybsze oraz lepsze krążenie krwi w ciele, a to z kolei prowadzi do wspomagania procesu przemiany materii. Właśnie dzięki temu pozbywamy się toksyn i części niewskazanych substancji znajdujących się w naszym ciele.

Czytając o tym wszystkim mogą nas najść myśli "gdzie wyjechać na weekend z Warszawy". Odpowiedź jest prosta. Czy jest coś lepszego niż zdrowotne zabiegi w otoczeniu natury i z dala od zgiełku miasta? A przecież to wszystko można znaleźć tak niedaleko. Chociażby Hanza Pałac oferuje szeroką gamę zabiegów w strefie spa i wellness. Otaczać nas zaś będą majestatyczne i znane na całą Polskę Bory Tucholskie. To dopiero wypoczynek!

Ciekawostki o zabiegach spa, które warto poznać

Powracając jeszcze na moment do tematu jacuzzi i jego korzystnego wpływu na zdrowie. Warto wspomnieć również o tym, że ucisk wody na ciało sprawia, że otwierają się tzw. pory w skórze, dzięki czemu nasze procesy metaboliczne mogą przepływać jeszcze sprawniej. Skorzystać na tym mogą szczególnie osoby, które mają na celu zrzucenie nieco wagi, czy jej wyregulowanie, z czym czasami zmagają się kobiety po porodzie. 

Innym z zabiegów dostępnych w ofertach spa i wellness są często sauny czy łaźnie. Na ich temat krąży wśród ludzi wiele plotek i spekulacji. Jednak co jest prawdą o spa i zabiegach przy użyciu suchego bądź też wilgotnego powietrza? Czy są one tak korzystne, jak się je przedstawia? Otóż jak najbardziej! Stymulują one krążenie krwi, dzięki czemu nasz organizm ulega naturalnemu procesowi oczyszczania.

Historia i rozwój Spa- od starożytności do współczesności

Pierwsze zabiegi zdrowotne sięgają czasów starożytnych. Znani z nich byli zwłaszcza:

• Grecy,
• Rzymianie,
• Egipcjanie.

Choć wtedy jeszcze korzyści prozdrowotne nie były im znane, a brane przez nich kąpiele morskie lub w słodkowodnych źródłach miały raczej charakter rytualny. Dopiero z biegiem czasu powstawały łaźnie dostępne dla tak zwanego plebsu i zyskiwały one coraz większy rozgłos.

Przez stulecia temat zdrowotnych właściwości kąpieli nie wzbudzał powszechnego zainteresowania. Właściwie to w XVI w. łaźnie miejskie znacząco straciły na popularności z powodu przekonania o lęgnących się tam chorobach takich jak np. syfilis. Dopiero w kolejnych wiekach zaczęto badać korzystny wpływ składników mineralnych wykorzystywanych do kąpieli zdrowotnych. To właśnie we Włoszech i Francji powstały pierwsze ośrodki, które dzisiaj możemy postrzegać jako pierwowzory spa.