Pierwsza wizyta w SPA - jak się przygotować?

Czeka Cię pierwsza wizyta w SPA? Zastanawiasz się, jak się do niej przygotować? Oto kilka podstawowych informacji, o których warto wiedzieć.

Szybkie tempo życia sprawia, że mamy mało czasu dla siebie. Skupieni na obowiązkach rodzinnych oraz pracy, zapominamy o odpowiedniej dozie relaksu i odpoczynku, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Jak można to zmienić? Doskonałym sposobem na odstresowanie się jest wizyta w SPA. Jakie ma zalety? O czym warto wiedzieć, zanim pierwszy raz udamy się do salonu odnowy biologicznej?

Jak się przygotować do pierwszej wizyty w SPA?

Pierwsza wizyta w SPA może budzić wiele wątpliwości i zapytań, jednak połączona z noclegiem w eleganckim hotelu i pięknym widokiem, z pewnością zapewni wiele pozytywnych doznań. Jak powinniśmy wyobrażać sobie takie miejsce relaksu? W salonach SPA panuje spokojna i przyjemna atmosfera, której sprzyja starannie dobrane oświetlenie. Jest komfortowo i luksusowo, a w tle gra wyciszająca muzyka – co umożliwia prawdziwe odprężenie. Miejsca takie przykładają ogromną uwagę do wysokiego poziomu czystości. Położone z dala od centrów miast, w naturalnym otoczeniu pozwalają na pełne wyciszenie. Do tego dochodzi miły i przyjazny personel, który z pewnością zrozumie, że jesteśmy w salonie SPA pierwszy raz i chętnie odpowie nam na wszelkie pytania. Jak widać, pierwsza wizyta w SPA nie musi wzbudzać naszych obaw – należy nastawić się jedynie na relaks i przyjemność.

Pierwsza wizyta w SPA – etykieta

W wielu miejscach obowiązuje etykieta, której warto się trzymać. Podobnie jest również w salonach SPA. O czym więc warto pamiętać?

Na miejsce należy przybyć przynajmniej 15 minut wcześniej. Czas ten można wykorzystać na wypełnienie kwestionariusza oraz przebranie się. Jeżeli się spóźnimy, niestety minuty odejmowane są od czasu zabiegu. Jeżeli z jakichś powodów nie możemy przyjść na umówione spotkanie, zawsze powinno się zadzwonić i jak najwcześniej je odwołać. Przed zabiegami wykonywanymi na ciało nie należy się opalać ani korzystać z solarium, ponieważ poparzenia słoneczne negatywnie wpływają na stan skóry i mogą powodować dyskomfort podczas masażu. Jeżeli wybieramy się na peeling całego ciała, na dobę przed nim nie należy się depilować. Natomiast na godzinę przed zabiegiem lepiej nie spożywać obfitych posiłków, odradza się też picie alkoholu.

Co warto ze sobą zabrać na wizytę w salonie SPA? Tak naprawdę nie musimy pamiętać o niczym specjalnym – najczęściej już na miejscu otrzymamy jednorazową bieliznę, ręcznik, czepek oraz kapcie. Jeżeli zabieramy ze sobą telefon, warto go wyciszysz, aby nie przeszkadzał w relaksacyjnym seansie. Jeżeli ośrodek posiada również basen, z którego będziemy chcieli skorzystać, warto zabrać ze sobą klapki i strój kąpielowy. Nie poleca się natomiast nakładania biżuterii.

Pierwszy masaż w życiu – co warto wiedzieć?

Osoby, które pierwszy raz w życiu udają się na masaż mogą mieć pewne opory. Zupełnie niepotrzebnie. Nawet jeżeli decydujemy się masaż całego ciała, można dostosować zabieg do naszych preferencji. Po pierwsze, to klient może wybrać, czy chce, aby masowała go osoba tej samej płci czy innej. W większości przypadków najlepszym rozwiązaniem na pierwszy raz jest osoba tej samej płci. Poinformować o tym warto wcześniej – na przykład podczas rozmowy telefonicznej. Przed zabiegiem zostaniemy też zapytani, czy są jakieś części ciała, których nie życzymy sobie, aby były dotykane – pozwoli to nam czuć się komfortowo podczas zabiegu. Możemy również zdecydować się na zakrycie kłopotliwych części ciała ręcznikiem.

Jak wygląda sam masaż? Na początku udajemy się do gabinetu zabiegowego, gdzie panuje przyjemna atmosfera – może być włączona muzyka, zapalone świeczki lub przyciemnione światło. Na jego środku umieszczone jest łóżko ze specjalnym okryciem – papierem lub folią. Przed samym masażem kosmetyczka wyjaśnia, co będzie wykonywała, w jakiej kolejności, oraz co oczekuje od klientki – na przykład odnośnie zmian pozycji. Wręcza też ubranie jednorazowe i wychodzi z pokoju, dając czas na spokojnie przebranie się i ułożenie na łóżku. Niekiedy w trakcie masażu niezbędne jest wzięcie prysznicu i wysuszenie się – w zależności od tego, jaka jest kolejność zabiegów w SPA. Natomiast łóżka do masażu wyposażone są w specjalną klapkę, która umożliwia czytanie książki lub przeglądanie telefonu podczas masażu.

Jak przygotować ciało do masażu? Oczywiście, należy się wcześniej wykąpać. Jeżeli decydujemy się jedynie na masaż – bez peelingu, można wykonać go wcześniej w domu, co pozwoli na lepsze wchłanianie się substancji aktywnych. Warto też zdecydować się na depilacje ciała 1-2 dni wcześniej, co ułatwia rozprowadzenie olejków i wykonanie masażu.

Wizyta w SPA w Pałac Hanza

Osobom, które cenią sobie prywatność i odpoczynek z dala od szybkiego tempa życia i miejskiego zgiełku z pewnością przypadnie do gustu SPA w naszym hotelu. Zlokalizowane w malowniczym miejscu – u wrót Borów Tucholskich w bliskim sąsiedztwie zadbanego 200-letniego parku, staje się prawdziwą świątynią relaksu. Nowo powstały kompleks SPA & Wellness jest nowoczesny i dobrze wyposażony. Ma także sporo do zaoferowania. Strefa saun składa się z sauny suchej o wysokiej temperaturze, sauny aromatyzowanej z regulacją wilgotności oraz łaźni parowej. Tuż obok znajduje się 6 gabinetów zabiegowych, w których doświadczony personel oferuje szeroki wachlarz zabiegów na twarz lub ciało. Obejmuje to bogaty wybór masaży – zarówno klasycznych, jak i bardziej innowacyjnych. To wszystko dostępne jest w formie atrakcyjnych cenowo pakietów. Pobyt w Pałac Hanza z pewnością zapewni kompleksową regenerację i głębokie ukojenie nerwów.